自分を嫌いにならないことは、好きになることと同じくらい重要です。

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。

クニです。

長いタイトルになってしまいました笑

自分を「嫌い」という表現をする人と、

自分を「あまり好きじゃない」という表現をする人がいますよね。

この言葉は同意義に見えて、実はちょっと違うんじゃないかなと私は思っています。

（被っている要素もあると思うけど）

美しき宮島

「嫌い」というのは、0以下なんですよね。つまりマイナス。

「あまり好きじゃない」というのは、０以上。

多分、１０、２０、３０、、、自分の求める平均より上には

達していないけど、完全否定するほどではない。

でも、もっと自分を好きになれたら、何かから自由になる気がしている。

水が顔に触れるのが嫌いな人が25m泳ぐのと、

早くはないけど、25mは泳ぎきれます

っていう人だとアプローチ方法が変わりますよね。

水が嫌いな人は、まず水に慣れることからスタートする

必要があります。

じゃあ、自分が嫌いな人は？

まずは、自分が何処を受け入れてられていないのか

認識する必要がありますよね。

ぜひ、箇条書きにして一覧を書き出してみてください。

そして、そう思うことになった原因も書き出してみてくださいね。

もしかしたら、本当に自分を嫌うに値する理由は

なかったと気づけるかもしれません。

本日もご覧頂きありがとうございました。